1 Stück Federgriffstab, Armmuskeltrainer, Armkrafttrainingsstab, Armtrainer

Diese leistungsstarke Torsionsfederstange ist einfach, praktisch, robust und langlebig. Es besteht aus einer hochwertigen Feder mit starker Zähigkeit, die wirksam verhindern kann, dass es auseinandergezogen wird und nicht leicht bricht. Dieses Gerät kann für Krafttraining, Armkrafttraining, Abnehmen und Formen sowie körperliche Fitness verwendet werden. Es ist ein guter Helfer für Training und Fitness und auch für Sie ein guter Helfer beim Trainieren. Spezifikationen: Material: Federstahl Funktion: Krafttraining Kategorie: Sportausrüstung Anwendbares Geschlecht: männlich Anwendbare Altersgruppe: Erwachsene Merkmale: einfach, fest, verschleißfest und langlebig. Anwendbare Anlässe: die meisten Gelegenheiten im Leben. Modell: 20 kg/30 kg/40 kg/50 kg Farbe: schwarz Wie benutzt man: 1. Stehen Sie mit auseinander stehenden Beinen, beugen Sie Ihren rechten Ellbogen, beugen Sie die Feder mit der linken Hand, beugen Sie dann Ihren linken Ellbogen und beugen Sie die Feder mit der rechten Hand. 2. Strecken Sie Ihren Arm, beugen Sie die Feder und entspannen Sie sich dann allmählich. Wiederholen Sie es mehrmals. 3. Biegen Sie die Feder nach vorne und entspannen Sie Ihren Arm allmählich. 4. Der Körper beugt sich nach unten und die Arme werden federnd gebeugt. 5. Legen Sie die Arme hinter den Rücken, halten Sie die Feder fest und strecken und biegen Sie die Feder dann allmählich. Freundlicher Tipp: 1. Bitte prüfen Sie vor dem Gebrauch, ob alle Teile der Armorthese stabil und nicht locker sind. 2. Bitte wählen Sie eine angemessene Armstärke, um Muskelzerrungen vorzubeugen. 3. Bei der Verwendung sollte der Sicherheitsgurt am Armbandgriff am Handgelenk getragen werden.